علمی - سیاسی و . . .

انتخاب مواد خوراکی سالم تضمین کننده عمر طولانی است اما اغلب این سوال پیش می آید که چه خوردنی ها و غذاهایی برای تحقق این هدف مناسب تر هستند؟ به نقل, ...ادامه مطلب

مصرف خوراکی های تصفیه شده مانند شکر و غلات آرد سفید (بدون سبوس) تاثیر مستقیم روی پوست دارند و با بسته کردن منافذ آن مانع از تنفس صحیح پوست شده و آکنه ایجاد می شود. به نقل از خبرگزاری صدا و سیما؛ برای رفع این مشکل پوستی با مصرف برخی خوراکی ها به طور چشم گیری از ایجاد آکنه جلوگیری کنید. آووکادو این میوه معجزه گر حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا۳ است که مصرف آن ها به تولید و کنترل میزان لکوترین بی۴ کمک می کند. این ترکیب عامل اصلی در افزایش میزان سبوم و التهاب ناشی از آکنه است. هفت خوراکی برای رفع آکنه و سلامت پوست مصرف خوراکی های تصفیه شده مانند شکر و غلات آرد سفید (بدون سبوس) تاثیر مستقیم روی پوست دارند و با بسته کردن منافذ آن مانع از تنفس صحیح پوست شده و آکنه ایجاد می شود. به گزارشخبرگزاری صدا و سیما؛ برای رفع این مشکل پوستی با مصرف برخی خوراکی ها به طور چشم گیری از ایجاد آکنه جلوگیری کنید. آووکادو این میوه معجزه گر حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا۳ است که مصرف آن ها به تولید و کنترل میزان لکوترین بی۴ کمک می کند. این ترکیب عامل اصلی در افزایش میزان سبوم و التهاب ناشی از آکنه است. نعناع فلفلی نعناع فلفلی گونه ای نعناع ، با گلبرگ های پیوسته است که به عنوان سبزی خوراکی و دارویی نیز استفاده می شود. یک فنجان چای نعناع فلفلی تاثیر به سزایی در عملکرد سیستم گوارشی و کاهش میزا, ...ادامه مطلب

از برخی راهنمایی های خوراکی برای مقابله با سرطان های خطرناک می توانید کمک بگیرید. از جمله آن ها می توانیم به میوه ها و سبزیجات رنگی، خوردنی های حاوی فولات و پرهیز از فست فود و نوشیدنی های الکلی را نام ببریم. هیچ گونه ماده خوراکی در کم کردن ریسک سرطان تاثیرگذار نیست ولی احتمال دارد تاثیر ترکیب مواد غذایی برای کم کردن این ریسک موثر باشد. برای انتخاب مواد غذایی خوراکی باید میان 2/3 خوراکی ها گیاهی و 1/3 فرآورده های حیوانی توازن ایجاد شود. این رژیم غذایی وسیله ای جهت مقابله با سرطان به شمار می رود. باید موارد بهتر و بدتر مواد غذایی را تشخیص دهید.مقابله با سرطان با مصرف خوراکی های رنگیمقابله با سرطان با مصرف خوردنی های رنگی و بهره مندی از مزایای میوه ها و سبزیجاتی که با سرطان مقابله می کنند امکان پذیر است، و هر چقدر تیره رنگ تر باشد، حاوی مواد مغذی بیشتری هستند. این مواد غذایی قادرند به فرد کمک کنند تا به وزن ایده آل خود برسد و آن را کنترل کند، و به همین ترتیب از این راه هم به کاهش ریسک سرطان کمک می کنند. با چاقی، ریسک انواع امراض سرطانی افزایش خواهد یافت، به عنوان مثال امراض سرطانی خطرناک مربوط به روده بزرگ، مری، و کلیه. باید مشخص شود که در روز حداقل 5 میان وعده از میوه و سبزیجات که به نحوی ویژه آماده شده باشند میل شود. مقابله با سرطان با روش های خوراکی از برخی راهنمایی های خوراکی , ...ادامه مطلب

در این مطلب ۴ گیاه دارویی مفید برای داشتن روحیه شاداب را معرفی می کنیم. برای داشتن روحیه ای شاداب، توصیه می شود از این ۴ گیاه دارویی محرک استفاده کنید.زعفرانزعفران به عنوان طعم دهنده غذا و برای رنگ پارچه، در کشور های در حال توسعه وتوسط صنعت گران به مقدار زیاد استفاده می شود. در فرهنگ عامه، زعفران به عنوان مسکن، خلط آور، محرک جنسی و معرق، کاربرد دارد. در گزارش های داستان گونه مربوط به مناطق استوایی آسیا، از خمیری نام برده شده که مخلوطی از زعفران و چوب صندل است و این خمیر امروزه همچون گذشته به صورت مرهمی آرامش بخش برای پوست های خشک مصرف می شود.مهم ترین اثرات زعفران عبارتند از: ضد درد، ضد دپرسیون، ضد سم، ضد ادم، ضد اکسیدان، ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم، ضد نفخ، ضد تومور، تقویت کننده قوای جنسی، مقوی قلب، خنثی کننده رادیکال های آزاد، سقط کننده، معرق، هضم کننده غذا، قاعده آور، خلط آور، بند آورنده خون، کاهش دهنده کلسترول، کاهش دهنده پر فشاری خون، نارکوتیک (مخدر)، مقوی اعصاب، محافظ اعصاب، مسکن، محرک، مقوی معده، سمی و مقوی رحم. ۴ خوراکی گیاهی که باعث شادابی میشود در این مطلب ۴ گیاه دارویی مفید برای داشتن روحیه شاداب را معرفی می کنیم. برای داشتن روحیه ای شاداب، توصیه می شود از این ۴ گیاه دارویی محرک استفاده کنید.زعفرانزعفران به عنوان طعم دهنده غذا و برای رنگ پارچه، در کشور های در حال توسعه , ...ادامه مطلب